信息时报讯 （记者 邹甜） 近日，广东省教育厅印发《广东省大学生每天阳光体育活动不少于一小时试点工作指引》，明确自2026年春季学期起，在全省高校开展试点工作，以“健康第一”为核心理念，推动大学生养成科学锻炼习惯与终身体育意识，全面提升体质健康水平。在广东省教育厅召开广东省高校深入落实“健康第一”工作推进会上，中山大学、华南理工大学等8所高校分享体质提升经验。

试点工作主要包括10个要点，其中5个为必选——上好每一节体育课、每周安排一个“校园运动日”、选定一个体育项目、加入一个体育社团、每年参加一次体育比赛。

高校需严格落实体育课学时标准，本科不低于144学时、专科不低于108学时，确保每节体育课中等及以上强度运动时间不少于30分钟。每周固定设置半天“校园运动日”，原则上不安排理论课，集中开展锻炼、竞赛与社团活动。

在日常锻炼方面，指引推行基础锻炼任务，学生每天完成健康跑不少于3000米，每周不少于5天，特殊情况可申请游泳、快走、跳绳等替代项目。同时鼓励学生至少加入一个体育社团，校级体育社团数量不少于20个，每周参与一次球类运动，每年至少参加一项体育赛事，形成常态化运动氛围。

为强化过程管理与个性化支持，各高校将为每个二级学院配备至少一名兼职体育辅导员，为每位学生建立动态体育档案，记录课程成绩、体测数据、锻炼与竞赛参与情况，对体质偏弱学生实施“一生一策”精准指导。

指引还提出体质健康证书制度，依据《国家学生体质健康标准》进行综合评定，按等级向毕业生颁发证书，强化激励导向。同时要求高校完善经费、场地、师资保障，建立安全管理与督导评价机制，推动体育活动安全、有序、长效开展。

此次试点旨在引导大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，形成蓬勃向上的校园体育文化，为青年学生全面发展夯实健康根基。

8所高校分享经验

中山大学：

聘请奥运冠军、世界冠军担任教师，开设“冠军第一课”，推行体育课程“四年一贯制”，为学生发放每年500元运动专项经费，学生体质健康达标率保持高位。

华南理工大学：

以强师资为核心，现有专任体育教师64人，含博士18人、世界冠军及国际运动健将6人，实施分类考核、竞赛激励等五大举措，每年投入80万元专项激励资金，学生体质抽测成绩位居全省前列。

华南农业大学：

打造“天天练、周周比、月月赛、年年评”常态机制，依托“紫荆悦跑”落实每日锻炼，举办农耕趣味运动会等特色活动，学生体质优良率稳步提升，多项体育赛事获国家级、省级荣誉。

华南师范大学：

依托体育学A类学科优势，聘任顶尖运动员为“阳光大使”，组建专业指导队精准帮扶，每年开展体育赛事600余场，将体测成绩与评优、院系考核挂钩，实现竞技体育与群众体育双丰收。

广东外语外贸大学：

以40年广袤园武术协会为标杆，引入非遗武术项目，面向留学生开设武术课程，带动全校学生周均锻炼时长提升2.3小时，形成“一社一品”体育社团发展格局。

广州医科大学：

建立阳光长跑量化监测与“一生一档”体质画像，对薄弱学生开展“一对一”结对帮扶，举办体质测试专项运动会，学生体测合格率位居全省第一。

广州城市职业学院：

立足职教特色，重构“基础体能、职业体能”教学模块，针对不同专业群开发岗位适配课程，以数字平台管理阳光长跑，推行俱乐部弹性教学与“学时银行”机制，学生自主锻炼参与率显著提升，竞技体育获国赛金牌突破。

广州商学院：

打造民办高校特色体育模式，以虎鲨篮球普惠普及，以沙滩排球“省队校办”、空手道国家级平台赋能，构建课程、实践、竞赛、文化四维体系，学生体质优良率持续提升。