5月25日是全国心理健康日，当天，广州市白云区东平学校联动“心寻岛守护童心”心灵支教项目，围绕学生同伴交往、家庭亲子沟通、心理体验三大维度，有序开展学生心理团辅、亲子工作坊、校园心理游园会系列活动，多层次守护青少年身心健康。

本次活动由广州市手拉手志愿服务促进会、信息时报心寻岛守护童心项目组联合发起，在共青团海珠区委员会、广东省麦田教育基金会指导，2025年度“麦穗”·青公益合作伙伴计划支持下开展。

文、图 信息时报记者 陈少韩

分组合作游戏

学会相处互助

活动当日上午，项目面向东平学校初二年级全部6个班级，落地“心寻岛守护童心”心灵支教项目第五场专题心理团辅课“人际关系——合作共赢”。心理咨询师莺子、小七、沙粒、Rainbow、多多、猫喵咪分班授课，以互动性极强的团体七巧板协作游戏为核心载体，打破传统单向授课模式。活动规则设定为全员划分7个小组，1～6小组无法自主互换拼图资源，所有物资调配、交换需求，均需要依托第7小组协助统筹完成。简单的游戏规则，却直观折射出人际交往中的各类问题：部分统筹小组急于完成整体任务，采用强势专制的管理方式，忽视其余小组的想法与诉求；有学生因自身建议被无视、被动接受安排，长期积压负面情绪，在游戏过程中委屈落泪。

面对现场突发的情绪矛盾与团队冲突，心理咨询师并未直接干预评判、强行平息矛盾，而是以此为鲜活教学案例，引导冲突双方坦诚对话。心理咨询师分别倾听两方心声，强势统筹小组学生说出了自己急于求成的焦虑心态，情绪崩溃的学生直白诉说不被尊重的委屈与失落。在双向倾诉与共情理解中，学生们意识到，他们人际困境的根源都在于无效沟通、强势主导以及忽略他人感受。

在此基础上，心理咨询师结合学生日常学习、交友案例，通俗易懂地讲解如何平衡自我需求与集体规则，引导学生找准人际交往平衡点，既要遵从本心、尊重自身情绪，也要学会换位思考、主动沟通、包容他人、遵守集体规则。

直击手机管控痛点，化解沟通隔阂

当天下午，心理咨询师莺子以“怎么解决手机的问题？”为主题，开展一场亲子工作坊，深度剖析亲子沟通的典型误区，点名指责谩骂、威胁命令、模糊化要求、单向说教等错误沟通方式，是激化亲子矛盾、造成亲子隔阂的主要诱因。同时拆解专属沟通公式，向在场家庭普及有效沟通四步法：客观描述事实、表达感受、表达需求、明确提出请求，搭配生活化案例完成情景演示，拆解沟通技巧用法，简单易懂、实用性极强。

为深化沟通练习、兼顾每组家庭需求，主办方将现场家庭划分为4个小组，并由莺子、沙粒、Rainbow、多多4位心理咨询师分别到各组进行一对一辅助交流。“孩子早上起床拖拉”“孩子不讲卫生”“孩子成绩问题”“孩子使用手机问题”……家长们把自己与孩子的沟通难题列出来，“家长爱骂人”“明明是弟弟做错事，家长还要打我”“家长不给我玩手机”……孩子们也把自己想要跟父母沟通的事情提出来。在心理咨询师的带领下，家长们放下偏见与评判，耐心倾听孩子对于手机使用的真实需求、内心想法；同时引导孩子换位思考，理解家长的担忧与关爱。不少原本矛盾深重的家庭，在心理咨询师的引导下坦诚交心，解开长久积攒的心结，并共同商议制定公约，真正实现双向理解、亲子和解。

趣味游园会帮助学生释放心理压力

为丰富心理健康教育形式，让心理教育走进日常、融入趣味，活动同步在校园举办“5·25心理节游园会”，活动面向初一、初二年级学生，两个年级共计12个班级独立承包主题摊位，各司其职、协同运营，打造沉浸式心理健康体验现场。

本次游园会融合趣味游戏、情绪疏导、知识科普、创意展示等多种形式，现场设置情绪树洞、夸夸墙、烦恼气球、心理知识闯关等多元化互动项目。最具特色的是现场展出一大批由学生自主利用AI工具设计创作的心理主题海报，海报围绕情绪管理、自我接纳、拒绝内耗等热门主题创作，既展现青少年的创意审美，也潜移默化普及心理健康知识，成为本次游园会标志性亮点。活动期间，同学们自由穿梭于各个主题摊位之间，匿名投递烦恼、互相写下赞美寄语、放飞负面情绪、参与趣味问答，在轻松愉悦的玩乐氛围中疏导学业压力、排解内心焦虑，同时增进同伴情谊，学会接纳自我。

据介绍，自入驻东平学校以来，“心寻岛守护童心”心灵支教项目截至目前已累计开展30场主题学生团辅、4场针对性家长课堂及1场亲子工作坊，并常态化开放一对一心理咨询服务，同时项目建立长效联动机制，每次入校服务结束后，心理咨询师团队都会与校内心理教师复盘交流，同步学生课堂状态、重点关注学生心理动态以及个案咨询情况，构建家校社协同育人体系，持续为青少年心理健康保驾护航。