信息时报讯 （记者 张漫 通讯员 陈海珍 黎尚钊） 年近八旬的王叔是一名慢阻肺患者，平时规律吸入乌美溴铵维兰特罗，病情控制相对稳定。随着天气转冷，王叔咳嗽变得频繁，痰也明显增多。于是，王叔到广东省中医院求医。广东省名中医、广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任林琳教授细致询问王叔病情，判断王叔目前仍处在慢阻肺稳定期，病情还算稳定，可以在门诊进行调理。 从中医的角度看，慢阻肺属于“肺胀”范畴，四诊合参，属“气虚痰瘀证”。由于王叔年近八旬，脏腑精气渐衰，加之受外界寒邪，肺失宣肃，痰湿内阻，故而发病。肺气宣肃失常，故咳嗽、气喘；痰湿内阻，故咯痰较多。 基于此，林琳建议王叔通过中西医结合的方式进行调理。一方面继续规范使用平喘类西药，另一方面服用具有化痰平喘、补益宗气等功效的中药。两周后，王叔到医院复诊。他表示，自己的咳嗽症状相比之前已有明显改善，痰液也少了很多。 专家解答 问：为什么一到冬天慢阻肺病情容易出现反复？ 答：慢阻肺病情在冬天更容易出现反复，在中医看来，主要有以下几方面的原因。首先，患者本身肺、脾、肾功能失调导致病情反复。慢阻肺的发生与肺、脾、肾三脏功能的失调密切相关。冬季阳气收藏，人体阳气蛰伏，此时更容易出现肺气不畅、肺失宣肃的情况。另外，痰湿也是一个重要的因素。冬季寒湿较重，肺、脾、肾功能失调的人群较平时更易内生痰湿。痰湿在体内积聚，内阻于肺，则进一步加重呼吸困难、气喘、咳嗽、咯痰等症状。 另外，寒邪的侵袭也是导致病情加重的重要因素。冬季寒冷，寒邪容易侵袭人体，对慢阻肺患者的肺脏造成损害。寒邪伤肺，导致肺气不宣，气道不畅，进一步加剧咳嗽、气喘等呼吸道症状。 问：慢阻肺患者在冬季应如何调养？ 答：冬季气温较低，慢阻肺患者做好调养至关重要。中医强调“冬藏”，通过适当的方式调理身体以适应寒冷的天气，有助于缓解症状，提高免疫力，减少急性发作。 慢阻肺患者冬季调养建议 保暖防寒 冬季天气寒冷，慢阻肺患者更易受寒邪侵袭，导致病情加重。因此，保暖是此类患者冬季调养的首要任务。患者应穿戴适当的保暖衣物，外出时要特别注意保护头部、颈部、手部和脚部，避免寒冷的空气直接刺激呼吸道。此外，适当使用暖气维持室内温暖湿润的环境，有助于缓解呼吸困难和气喘症状。 佩戴口罩 外出时戴好口罩，不仅可以阻挡病毒、细菌等病原体，降低呼吸道感染风险，还能避免直接吸入冷空气，减少吸入有害物质。 适量运动 虽然冬季寒冷，但适量的运动对慢阻肺患者来说十分必要。适当的运动可以增强体质，提高免疫力，改善心肺功能。患者可以选择温和的锻炼方式，如太极拳、呼吸操、散步或室内瑜伽等。这些运动可以增加肺活量，帮助清理气道中的痰液，减轻气喘等不适症状。 注意饮食 建议适当服用黄芪、党参、白术等具有益气养肺功效的食物，同时搭配具有温补功效的食材，如羊肉、桂圆、枸杞等，以温补阳气。此外，应注意避免食用过于辛辣燥热的食物，如辣椒、生姜、大葱等。 专家推荐药膳 人参灵芝乌鸡汤 材料：灵芝20克、人参15克、乌鸡1只、生姜3片，清水适量，盐适量。 做法：乌鸡洗净切块，焯水去血沫；灵芝和人参清洗干净，生姜切片；将所有材料放入炖锅中，加入足够的清水，大火煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖1小时；炖好后，加入适量的盐调味。 功效：益气补肺。
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