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孩子脾胃虚弱?“针灸门诊”帮你调理
信息时报讯 (记者 张漫 通讯员 周晋安 甄晓洲) 孩子脾胃虚弱、消化不良、腹痛腹胀、生长发育落后、反复呼吸道感染……这些问题时刻牵动着家长的心。近日,中山大学附属第三医院儿童医学中心开设儿童消化与免疫针灸调理门诊,为儿童患者提供安全有效的中医针灸诊疗服务。 在中医理论中,脾胃被视为“后天之本”,是气血生化之源,不仅承担着食物的消化吸收以及水谷精微的输布功能,也与儿童的免疫功能息息相关。为此,中山三院儿童医学中心与中医科对接需求,开设儿童消化与免疫针灸调理门诊,为儿童患者提供更为专业、有效的治疗与调理方案。 该院儿童医学中心主任陈壮桂表示:“在前期针对消化和免疫紊乱两类症候群住院患儿,开展针灸调理能取得良好的临床疗效,而且没有明显的疼痛,受到广大家长和孩子的欢迎。”中医科主任、儿童医学中心副主任戴敏表示,医院目前开展针法类、灸法类、推拿类、中药外敷类、中药内服类等特色医疗技术,在临床上取得了良好的治疗效果。本次与儿童医学中心深度合作,期待共同为儿童患者提供安全有效的中医针灸诊疗服务。 ●挂号方式 线下:在中山大学附属第三医院天河院区门诊楼1楼挂号处挂号; 线上:关注中山大学附属第三医院公众号→快速访问→我要挂号→天河院区→儿童医学中心→选择科室挂号即可。 ●门诊时间 每周一下午 ●门诊地点 门诊楼3楼
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营养专家支招居家体重管理“小技巧”
信息时报讯(记者 张漫 通讯员 黄睿 刘文琴 林栩琪) 近日,国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和体育总局联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》(以下简称《导则》),儿童青少年超重肥胖这一重要的公共卫生问题受到国家和社会的广泛关注。为此,中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚提出8条居家体重管理“小技巧”,号召广大家长做好孩子体重管理的健康管理师,成为孩子前行路上的健康引领者。 陈超刚提醒,儿童青少年不宜快速减肥。儿童和青少年会有一个“迅速长高”的成长阶段,也就是大家常说的“抽条”,尤其是青春期女生和青春期后期男生。因此,对超重肥胖的孩子,首要任务是保证饮食营养均衡,保持体重不再继续过度增加或维持现有体重,对重度肥胖的孩子可以适当减重。通过为孩子制定体重管理措施,让孩子做到健康膳食,增强体质,保持良好的身心和智力发展。必要时,父母可以到专业营养门诊咨询。 体重管理8条小技巧 1.严格控制家庭烹调用油。生活中,人们吃主食、谷类并不多,因而这并不是导致肥胖的重要因素。值得注意的是,烹饪油脂高以及各类加工食品中的油脂,才是孩子形成肥胖的重要原因。陈超刚建议,家长为肥胖孩子准备日常餐食时,需严格采取不加油或以蒸、焖、煮等方式烹调食物。 2.食物品种尽量多。以三口之家为例,每餐应包含3~5种以上菜肴,其中至少3种是蔬菜类,例如冬瓜煮肉、蒸南瓜、胡萝卜冬菇焖鸡、白萝卜煮鱼、盐水菜心等。 3.对挑食、偏食或口味比较重的孩子,家长在烹饪时可以用姜、蒜、新鲜小米椒和青椒等配料调味,有助提升风味。减少各类酱料的使用,避免孩子摄入过多油脂和糖。 4.务必吃好早餐。早餐一旦没有吃饱,中午和晚餐就可能会多吃,甚至是以吃零食来补偿。尤其是晚上,没有消耗完的能量将转变成脂肪储备,日积月累就“变胖了”。陈超刚建议,早餐同样应遵循多元化原则,家长可准备2~3种谷类主食,即便孩子不喜欢吃其中一种,至少还有1~2种候补。 5.午餐和晚餐也要吃饱。进食满足感是孩子获得成就感的体现之一,也能让他们感受到家庭爱的关怀。但这个“饱”是相对的,是“低能量”的饱。大量的蔬菜、由粗粮和精粮组成的主食,以及用极少油脂烹调的鱼类、豆腐等食物,营养质量高、油脂少且饱腹,不会增加过多的能量负担。 6.家长要以身作则,做到不吃高油和加工食品,不喝饮料等。 7.让孩子下午加个水果餐,还可以加一杯酸奶或牛奶等。给孩子吃健康的零食,比孩子自己偷偷买零食,或者因为没有加餐导致晚餐吃太多更利于管理体重。同样,水也要随时准备好,让孩子多喝水。水果吃了,水喝够了,自然就不会想喝饮料了。 8.不可随意克制孩子进食,不可唠叨孩子肥胖是因为贪吃或多吃,更不能因为要孩子减重而少吃饭,甚至不让吃饱饭。这样对孩子的心理会造成一定影响,不利于孩子身心发育。家长应该想办法,让孩子避免吃高油脂菜肴和加工食品,并且让孩子三餐吃饱。家里除了水果,不能有任何零食和饮料。
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“贷”动小生意 服务大民生 广东华兴银行扎实书写普惠金融“大文章”
“像我们这种小本生意,不像大企业有厂房有设备可以抵押贷款,多亏华兴银行的支持,让冷库扩张资金有了着落!”个体经营户王先生说道。在广州白云区,有一家冷冻食品店,它是一家经营多年的社区小店,为周边多家餐馆提供优质的货品,获得街坊的良好口碑。然而,为了满足日益增长的市场需求,店主王先生急需资金来增设冷库。由于没有房产等资产作为抵押,王先生的融资渠道处处受阻,经营发展遇到瓶颈。通过朋友介绍,王先生抱着试试看的心态走进了广东华兴银行。客户经理梁丹急客户之所急,在充分了解王先生的经营状况和资金需求的前提下,主动推荐华兴银行针对小微企业主定制的“好企贷”零售信贷数智化产品,并通过深入的现场调查和交叉验证,对王先生的经营数据进行了全面的分析和评估。经过严谨的评估和快速审批,从提交资料到放款,仅仅3天,王先生就收到了第一笔贷款。作为一名小企业主,王先生第一次从银行获得贷款。 这只是华兴银行服务的万千小微企业主的一个缩影。为了能对小微企业的“急愁难盼”做到及时响应,广东华兴银行坚持走到客户身边,了解他们的需求,创新推出了零售信贷数智化产品“好企贷”。 “好企贷”主要针对小微企业、个体工商户的“无担保、无抵押”的普遍痛点,创新开发了基于大数据和科技技术的信用评估模型,结合客户经理实地调查,收集客户财务信息及软信息,进行交叉验证,还原客户财务报表和还款意愿表,评估客户第一还款来源、还款能力、还款意愿,从而给出授信决策。华兴银行团队经过长期的接触和调研,发现小微企业、个体工商户普遍在经营中对资金的需求往往都具有“小额、快捷、频繁”的特点,传统银行产品往往难以解决这个痛点。华兴银行主动作为,积极为企业主们寻找解决的途径。在产品设计和审批流程方面进行了产品优化和升级改造,通过线上申请和高效审批实现了快速放款,有效打通小微企业融资“最后一公里”;在授信额度方面实现“一次核定、随用随还、循环使用”,同时由专业顾问提供全程一对一服务,快速响应,为小微企业主们提供了定制化、专业化和灵活高效的融资解决方案。 接下来,广东华兴银行将秉承“金融为民”使命担当,聚焦普惠客户需求,不断探索和创新金融产品与服务,为更多小微企业注入源源不断的金融活水,扎实写好普惠金融“大文章”,让金融活水润泽千家万户。 专题