□撰文 信息时报记者 温倩茵 通讯员 谢智菲 图片由受访者提供 当今，电子设备已深度融入学生的学习场景，成为提升学习效率的重要工具。怀着“科技助力教育”的美好期待，家长们纷纷为孩子配置平板电脑，希望借此搭建畅听网课、高效刷题的数字化学习平台。然而，现实却呈现一幅耐人寻味的图景：不少孩子在享受科技便利的同时，悄然将平板电脑变成游戏娱乐的“隐形利器”。这种预期与现实的落差，使得家长与孩子之间围绕电子设备使用展开了一场场充满张力的“智慧博弈”——从简单的使用时长监控，到如今家长们“进化”出通过屏幕指纹痕迹来识别孩子游戏类型的“侦查技能”，这场博弈的升级令人啼笑皆非。 如何让电子设备回归教育本质，在发挥其学习效能的同时规避亲子冲突，已成为数字时代家庭教育面临的全新课题。 家长困境 当平板变成游戏机，家长用上技术手段 在平板电脑的使用上，孩子们的行为常常让家长感到困惑。不少孩子的平板电脑中除了学习软件，往往还下载了游戏等娱乐软件。孩子拿着平板声称去学习，究竟有没有付诸行动，实在让人存疑。最近，辽宁一名网友发帖提问“孩子说拿平板学习是真的吗”，并分享从屏幕指纹分析孩子用平板电脑玩了什么游戏的方法，引发网友的共鸣。网友纷纷晒出自己或者孩子的屏幕“战绩”，其中“万里挑一”的是江苏网友回复用平板学习记笔记至贴膜“战损”的画面，如同一股清流。常年和孩子斗智斗勇的家长，还通过查看耗电应用、网络流量、用电时间等方法来“克制”孩子用平板电脑玩游戏。从孩子们的行为中，仿佛能看到他们父母当年给电视机、电脑主机降温的影子。 网友@社牛大獾调侃道：“难道你没当过小孩？为了达成自己的目的，小孩可以什么好话都会说给父母听的。” 网友@678说：“我小时候偷偷玩完游戏机都是要放在冰箱里降温的。” 网友@momo说：“孩子不会（用来学习），但是我会，刚买平板我用来背单词。” 有家长远程控制学生端 广州家长也有“制衡”孩子用平板电脑玩游戏、刷短视频的方法。初二学生亮亮说，父母在应用商店下载了防控软件，可通过家长端远程控制学生端设备，“小学阶段都是被爸妈用这种方法管理平板使用的。” 越秀区家长黎女士建议，为应用商店等软件下载渠道设置应用锁，防止孩子随意下载或卸载软件；同时对游戏、短视频类软件单独上锁，家长就能精准控制平板电脑使用时长。 天河区家长王先生与孩子约定每次使用平板不超过1小时，“不要把单次使用时间限定得太短，像15分钟、20分钟那样，这样反而会吊起他们的胃口，更难管控。适当让孩子玩游戏、看短视频，也是帮助他们消除对平板神秘感的一种方式。” 亲子约定可以及时调整 荔湾区家长玥玥妈妈告诉记者，早前因孩子使用平板电脑的问题曾引发家庭矛盾。“现在很多学习任务都需要通过网络完成，所以给孩子买了平板，希望她能学会自己处理问题。从一开始，我就和孩子约定了使用规则，并会定期查看她浏览的内容。” 玥玥妈妈表示，最初制定的规则并不算严格：周一至周四每晚可以使用，时长一般控制在半小时以内，主要用于查看学校通知、查询作业等；周五晚上和周六、周日，每天总时长不超过一小时，可用于学习和娱乐。“相比玩游戏，孩子更喜欢刷短视频，但我们认为刷短视频的危害比玩游戏更大，所以家长一定要定期检查并做好管控。”不过，孩子毕竟自控力有限，玥玥在执行过程中无法始终严格遵守最初约定，于是亲子间需要再次沟通，重新调整约定内容。玥玥妈妈表示，近三周来，新约定执行情况良好。 专家建议 梁爽 广州白云心理医院心理治疗师 不要错过教育机会窗口期 斗智斗勇是孩子成长的机会 广州白云心理医院心理治疗师梁爽认为，家长有责任和义务监管孩子使用电子产品。但是，过度管控也会让家长和孩子身心疲惫，得不偿失。他分析，这类对孩子管控极为严格的家长，通常源于三个因素：一是工作与生活中的压力、不确定因素被投射到孩子身上，家长不自觉放大了孩子未来可能面临的不确定性，因而对孩子的未来感到担忧，认为有必要提前为他们打好根基；二是代际传承的影响，比如通过查看平板屏幕指纹痕迹、耗电量来监管孩子使用平板的家长，小时候可能也曾被父母通过摸电视是否发热、观察遥控器摆放位置等方式监管看电视，他们从上一辈习得了严格要求的模式，如今用在自己的孩子身上；三是将孩子的成就与自身成就挂钩，孩子的表现成了家长的“成绩单”——即便家长原本对孩子使用平板电脑没有特别限制，但当亲戚朋友提出意见时，他们也容易变得严格起来。 临床工作过程中，梁爽总结出家长对孩子过度管控可能造成的两种常见后果：第一种是孩子因长期被压制而无法正常发展。与家长斗智斗勇的过程本应是孩子成长的机会，但如果家长不给孩子足够的自主空间（例如一味管控平板使用），孩子就难以学会自觉管理电子设备的用途和时长。第二种是家长管控越严，孩子反抗越强，最终形成“对称升级”的对抗模式。例如，孩子可能躲在房间偷偷用平板，或干脆不回家和朋友在外玩游戏；家长则可能升级监管手段，比如在孩子房间安装监控，甚至随时打电话追踪行踪。梁爽认为，这两种极端情况都不利于家庭关系，也不利于孩子的健康成长。 其实，与家长斗智斗勇本质上反映了孩子试图突破规则限制、争取自主空间的过程，这恰恰是独立人格形成的必经阶段。其中，更蕴含丰富的教育契机，斗智斗勇中的“智”与“勇”分别对应孩子的策略性思考（如寻找规则漏洞）和勇气（如表达真实需求）。家长如果能以开放的心态看待这种对抗，将其转化为规则讨论、边界协商的契机，就能帮助孩子在实践中学习如何平衡自由与责任。 预防沉迷，建议这样做 提前约定 理性监管 以身作则 值得注意的是，刷短视频的危害可能比玩游戏更大。玩游戏通常需要一定的技巧和策略，玩家需要通过操作、反应、观察力和短期记忆来完成挑战，会有获胜的机会；短视频平台上的内容大多被动接收，尤其是那些僵化、重复、无需思考的短视频，往往只能用于打发时间、缓解无聊或焦虑。虽然部分科普或手工类视频能提供学习价值，但这类内容在短视频平台中占比有限，大部分用户仍以娱乐消遣为主。 为预防孩子沉迷使用平板电脑等电子产品，梁爽建议，在给孩子购买平板前，应提前约定使用规则，包括是否开启家庭模式、使用时长等。“通过稳定、明确的方式制定规则，通常不会影响亲子关系；但如果家长因孩子玩游戏而采取惩罚、刁难等强硬手段，这样的‘约定’反而会破坏亲子和谐。” 梁爽表示，如果孩子已经出现沉迷电子设备的趋势，家长应保持理性，避免出现情绪化地禁止使用或强行关网等极端行为——这些做法容易激化矛盾。更有效的方式是暂时保管设备，同时给孩子机会，引导他们逐步学会自主管理使用时间和内容。 同时，家长要以身作则，减少在孩子面前使用电子设备的时间，尤其当孩子学习时，应尽量避免看手机或平板。另外，还可以通过培养共同的体育运动爱好，让孩子多一个放下电子产品、走向户外的理由。
