信息时报讯 （记者 张漫 通讯员 粤疾控） 随着气温升高、降雨频繁，蚊虫进入活跃期。基孔肯雅热和登革热都是经伊蚊叮咬传播的急性传染病，而伊蚊依赖积水繁殖，一旦家中存在积水等孳生地，就可能成为养育蚊子的“温床”。为了从源头切断传播链，7月25日，广东疾控中心发布《家庭防蚊清单》。《家庭防蚊清单》建议城市居民每周固定1天开展全家一起“防蚊大扫除”。 一、核心原则：清除蚊虫孳生地 1.阳台/窗台：重点清理积水容器 花盆：每周彻底清洗花盆托盘，避免积水。 闲置物品：翻倒闲置的水桶、脸盆、玩具、轮胎等，倒扣存放或收入室内，防止积水；废旧瓶罐及时丢弃，避免雨水积聚。 地漏/排水口：用防蚊网罩住阳台地漏，每周用开水冲洗一次。 植物与水景：水培植物（如万年青、富贵竹）每周换水1~2次，清洗根部和容器内壁；小型鱼缸/水池可投放食蚊鱼。 2.厨房：杜绝“隐蔽积水” 水槽：餐后及时清理水槽残留水，用抹布擦干；定期疏通下水管，避免管道内积水。 餐具：碗筷洗完后沥干水分，不长期浸泡在水池中；闲置的锅碗瓢盆倒扣存放。 垃圾桶：使用带盖垃圾桶，每天清理厨余垃圾，桶内及周围不残留汤水。 抹布/海绵：用完后拧干水分，挂在通风处，避免潮湿孳生蚊虫。 3.卫生间：保持干燥无积水 洗手池/浴缸：使用后及时排水，擦干池壁；地漏加装防蚊塞，或每晚用盖子盖住。 拖把/水桶：拖把用完后彻底拧干，挂在通风处；水桶清空后倒扣，避免积水。 洗漱用品：漱口杯、洗面奶瓶底等缝隙处每周清理一次，避免积水残留。 洗衣机：排水管道保持通畅，洗衣机底部定期擦拭，不残留冷凝水。 4.客厅/卧室：排查“小角落” 空调/加湿器：空调接水盘每周清洗一次，倒掉冷凝水；加湿器水箱每周换水，避免内壁孳生蚊虫。 宠物用品：宠物饮水碗每天换水，清理碗底污垢；宠物笼托盘及时清理尿液和积水。 儿童玩具：需装水使用的塑料玩具玩耍后倒空水分，晒干后收纳；毛绒玩具定期晾晒，避免潮湿吸引蚊虫。 5.户外/庭院 排水沟：定期疏通，清除落叶、淤泥，确保排水通畅。 积水容器：废弃的花盆、玻璃瓶、轮胎等必须彻底清除或钻孔排水；暂时不用的容器倒置存放。 水景设施：池塘、喷泉等安装循环系统，假山等需每周冲洗可积水的凹陷处，防止蚊虫孳生。 二、物理防护：减少蚊虫叮咬机会 1.家居防护 门窗：安装纱门、纱窗，破损处及时修补；傍晚和清晨（伊蚊活跃时段）尽量关闭门窗，或使用纱窗通风。 蚊帐：儿童床、老人床优先使用蚊帐，尤其是夜晚睡觉前检查蚊帐是否有破洞、边角是否掖好。 灭蚊工具：在家里放置灭蚊灯（建议选择物理电击式，避免化学污染），每周清理一次蚊尸和电网。 2.个人防护（外出时） 衣物：穿浅色长袖上衣和长裤，减少皮肤暴露（伊蚊偏好深色衣物）。 驱蚊产品：皮肤涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁或驱蚊酯等成分的驱蚊液（按说明书使用，儿童注意使用安全性）；衣物上可喷洒驱蚊喷雾。 活动时间：尽量避开早上（7:00~9:00）和傍晚（16:00~18:00）蚊虫活跃时段外出；如需外出，避免去草丛、树荫、积水附近等蚊虫密集区。 3. 农村防护 户外劳作：下地干活时穿长袖劳保服（袖口、裤脚用橡皮筋扎紧），戴宽檐草帽（帽檐可缝一圈防蚊网），裸露部位涂抹含避蚊胺的驱蚊液。 儿童防护：孩子在院落玩耍时，需给孩子穿浅色长袖衣裤，在脚踝、手腕贴防蚊贴；傍晚后尽量不让孩子在柴草堆、猪圈附近玩耍，避免蚊虫密集区。 三、化学防制：必要时科学用药剂 室内：可使用电蚊香液、蚊香（选择正规合格品牌，避免在密闭空间长时间使用），睡前1~2小时点燃，睡觉时关闭并通风。 户外环境：针对阳台角落、绿化带、院落墙角、杂草丛等蚊虫聚集区，可在专业指导下使用低毒杀虫剂（如拟除虫菊酯类），喷洒时避开食物、餐具和宠物，农村地区特别注意避开蔬菜、瓜果和禽畜饮水处。 注意事项：儿童、孕妇、老人及呼吸道疾病患者的房间，尽量减少化学药剂使用；药剂需放在儿童接触不到的地方，过期药剂按垃圾分类处理。 四、日常习惯：长期坚持防蚊意识 1.城市居民防蚊 定期检查：每周固定1天全家一起“防蚊大扫除”，重点排查积水隐患（尤其是雨后）。 社区联动：发现小区公共区域（如绿化带、下水道）有积水或蚊虫密集，及时向物业、居委会或疾控部门反馈。 2.农村居民防蚊 集体行动：联合邻里定期开展“全村灭蚊日”，共同清理公共区域的积水（如村口池塘、共用排水沟），形成“互相监督、共同防控”的氛围。 家禽管理：养鸭、养鱼的农户，可将鸭群赶到积水较多的田间或沟渠，利用鸭子吃蚊幼虫的习性减少蚊虫。

信息时报讯 （记者 张漫 通讯员 陈洁 李莉莉 周晋安） 登革热和基孔肯雅热症状有什么不同？不幸中招如何防护？中山大学附属第三医院感染性疾病科主任医师林炳亮进行权威解答。 不小心中招如何治疗 体温管理：无论哪种疾病，体温超过39℃时均需积极降温，但禁用阿司匹林（可能诱发登革热出血、加重基孔肯雅热关节损伤），优先选择对乙酰氨基酚（若持续发热或疼痛，每4~6小时可重复使用1次，一天用药不超过4次），退烧药与感冒药尽量不要叠加使用。 液体补充：积极预防脱水，可口服补液盐补水，少量多次饮用，每日摄入量不少于2000ml；若呕吐频繁无法进食，需静脉补液。 隔离与防护：发病后5天内（病毒血症期）需做好防蚊措施（如使用蚊帐），避免蚊子再次叮咬后传播给他人。 知多D 一只雌蚊一生可产卵6~8次，每次产卵200~300枚。一碗鸡蛋大小的积水就能满足其完整的繁殖周期。蚊子卵能在干燥环境中存活6个月，所以要用硬毛刷清洗花瓶内壁，以便清除附着的虫卵。

信息时报讯 （记者 陈子垤 通讯员 马玲 何育华） 为积极响应全市“两热（基孔肯雅热和登革热）”防控号召，增强居民防病意识，7月25日，广州市白云区景泰街社工站组织青少年志愿服务队走进景泰东社区，开展“青春力量齐防蚊，志愿先锋筑健康”预防“两热”志愿服务活动。 当天，志愿者分组展开行动。宣传组拿着图文并茂的宣传资料，穿梭在社区的大街小巷、居民楼间，向居民耐心讲解登革热和基孔肯雅热的传播途径、症状及预防方法。“花瓶、托盘里的积水5天就能孳生蚊子，定期清理比喷药更有效！”志愿者指着宣传页上的图片提醒社区的叔叔阿姨。 另一边，清理组拿着扫帚、铲子等工具，对社区绿化带、排水沟等卫生死角展开拉网式清理。拾取废弃瓶罐、填平低洼积水……“孩子们连花盆底托的水都帮忙倒掉了，真的很细心。”社区居民王先生点赞。 最后，喷洒组的队员背着沉重的消毒喷雾器，对垃圾桶、下水道、绿化带等蚊虫聚集地仔细喷洒消毒。接下来，景泰街社工站将继续开展各类志愿服务活动，为社区共建共治共享提供志愿力量。