□A04~A05撰文 信息时报记者 潘敬文 第十五届全国运动会今日迎来倒计时100天。为迎接十五运会，在广州的各大企业，职工们的群众赛事活动早已开展得如火如荼，广州市职工运动会、广州企业气排球联赛……从企业高管到精英团队，从制造业车间到互联网大厂，运动正在重塑职场人的生活方式。 飞盘@广汽、唯品会…… 打破社交壁垒 潮玩运动热情飞 阳光斜斜地掠过绿茵场，橙白相间的飞盘在两队队员手中流转。飞盘带着完美的弧线越过3名防守队员，精准落向禁区内插上的队友……6月21日，“全运汇湾区 职工健康行”广州市第十届职工运动会“唯品会杯”飞盘比赛在唯品会足球场举行。 作为十五运会和残特奥会广州赛区“百周百亮点”重要活动系列及2025年广州国际体育嘉年华系列活动之一，本次比赛由十五运会和残特奥会广州赛区执委会指导，广州市总工会、唯品会（中国）有限公司工会委员会、广州市体育局、广州市体育总会主办，广州市工人体育场承办，广州市群众体育指导中心、广州市天河区社会体育指导员协会协办。参赛方包括市内众多知名企业，堪称“不分企业的员工，果然都热爱飞盘这一项新兴运动”。 本次比赛分为小组单循环赛和单败淘汰赛两个阶段。最终，广汽集团工会一路过关斩将，夺得广州市第十届职工运动会飞盘比赛的冠军，珠江啤酒工会和市医务工会分获亚军、季军。 广州市第十届职工运动会（2025年）紧密结合十五运会和残特奥会，比赛项目设置和组织形式较往届有较大创新。其中，首次设置飞盘作为创新比赛项目之一。 飞盘运动融合了足球、篮球、橄榄球等项目的特点，是一项广受年轻人喜爱的运动。它不仅可以锻炼身体，提高反应能力和协调能力，还可以增强团队合作精神和凝聚力。随着飞盘运动今年正式列入世界运动会项目，这项运动也迎来新的发展高潮。 潮玩打破年轻人社交壁垒 “第一次接触飞盘是在公司的新人拓展活动上，没想到从此就爱上了这项运动，不仅能锻炼身体，还认识了很多志同道合的同事。”唯品会员工李小姐说。 像这样的“飞盘粉”在唯品会并不少见。在工会组织的引领下，唯品会（中国）有限公司将飞盘运动打造为常态化活动，涵盖联谊比赛、亲子互动及社交破冰等多元形式，通过专业教练指导，促进职工交流，成为职工服务新亮点。 “我们一直倡导广大职工‘健康生活，快乐工作’，而飞盘运动完美契合了这一理念。”唯品会相关负责人表示，“我们希望通过飞盘这样的团队运动，打破部门间的沟通壁垒，增强员工的归属感和企业认同感。” 广汽飞盘队：寓工作于运动 作为粤港澳大湾区龙头车企，广汽集团的员工体育社团覆盖足球、篮球等20余个项目。今年6月初，针对广州市第十届职工运动会“唯品会杯”飞盘比赛，广汽集团工会发出集结令。41名来自下属企业的飞盘运动爱好者齐聚一堂，经过三轮筛选，18名佼佼者脱颖而出，组成广汽集团飞盘队。为备战比赛，队员利用下班后的时间参加集团工会组织的训练，每天18:30准时集结，20:30结束训练。 比赛当天，经过多轮紧张激烈的角逐，广汽集团飞盘队以6战全胜的战绩夺得比赛冠军，为广汽集团赢得本次广州市职工运动会第十金。 撸铁@立白科技集团 撸铁“霸总”真帅 跑团球社竞相开 印象中，撸铁（通过使用哑铃、杠铃等器械进行的抗阻力运动）都是年轻人的专利，但53岁的立白副总裁许晓东同样喜欢。在他看来，对抗衰老最好的方式不是抹去痕迹，而是赋予每道皱纹以意义，让自己更强大。 “这段经历不仅是身体的重塑，更是一场意志力的考验。”立白科技集团（以下简称“立白”）党委书记、副总裁许晓东向记者分享道。2024年，因膝盖手术后的康复需求，许晓东决定挑战自我——报名参加环球国际健美超级联赛香港站50岁以上资深组比赛。他聘请中国健身健美国家队前队员李灿担任教练，5个月的训练让他的体脂率从15%降至7%。经过严格备赛，他最终斩获50岁以上组亚军。 “备赛期间，每天饮食精确到克，训练强度远超日常。”许晓东公布了自己在备赛期间的“吃练”安排：早餐6个鸡蛋（两个全蛋、4个蛋白）、午餐健康餐、晚餐鸡胸肉配青菜；每周训练9次，每次2小时高强度训练。 许晓东强调，备赛是极端案例，普通人无须照搬，不过科学管理和持之以恒的精神值得借鉴。对于公众健康管理，他建议：“睡眠、饮食、运动缺一不可。不必追求高强度，找到适合自己的方式并坚持，才是关键。” 许晓东的自律故事在立白内部引发连锁反应。员工自发组建健身打卡群，高管出差携带健康餐成为常态……“看到他吃麦片、吃水煮菜，我们不知不觉也会更青睐食堂的健康餐了。”一名员工说。 “拼管理、拼创新，更要拼健康。”许晓东表示，员工中涌现出跑团、羽毛球社、篮球社、网球社等运动社群，研发中心员工一年参与多场马拉松赛事，运动已成为立白的企业风尚。此外，食堂健康餐每日供不应求，低脂高蛋白的菜品设计从饮食源头帮助员工管理体重。 近年来，立白将“健康幸福每一家”的企业使命延伸至员工关怀。目前，立白内部健身房正在建设中，将配备智能运动设备和专业教练，通过数字化管理帮助员工定制健身计划。 气排球@广州工控集团 安全有趣协作 百搭运动人人爱 传球、弹跳、拦网、扑救、扣杀……每一次精准的传接、每一次默契的配合，都完美地展现了气排球运动的攻与守、力与美。 气排球与传统排球虽同属排球运动范畴，却有着显著差异。与门槛更高的传统排球比较，气排球可谓一项男女老少皆宜的项目。 气排球由软塑料或高密度合成革制成，重量轻（100~140克），富有弹性且手感柔软，有效降低运动损伤风险；气排球场地更小、网高更低，且对场地要求更为灵活（水泥地、塑胶地均可），适合社区、公园等非专业运动场地。 总体而言，气排球运动节奏舒缓、安全性高、趣味性强，技术门槛较低，适合全年龄段人群，尤其是中老年和初学者。 气排球因被纳入十五运会竞赛项目而成为群众赛事的一大亮点，全市各级工会对这项运动高度重视。广州企业气排球联赛主要集中在广药集团、广州联通、广汽集团、广州工控集团、广州市供销合作社系统等单位，部分企业已形成常态化赛事机制，并积极参与全市性比赛。 在广州工控集团，气排球运动是每次工控运动会的常规项目。其爱好者既有男职工又有女职工，既有资深爱好者又有刚刚接触这项运动的初学者。 广钢气体的杨宇澄表示，他接触传统排球运动超过8年，与气排球相遇却不到一年。“从排球到气排球，不变的是大家团结拼搏的精神。比赛中，我们共同面对重重困难，一起为胜利而战。那些并肩作战的时刻，让我深深感受到团队的力量。” 万宝冰箱的何靖文作为一名气排球小白，在教练和队友的帮助下逐渐掌握了这项运动的技巧。她认为气排球是一项需要团队协作的运动，重点在于防守和进攻的默契配合：“接触气排球让我感受到了团队的力量。在团队中，每个人都是不可或缺的一环。我们的共同目标是超越自我，为团队争取荣誉。” 何靖文表示，这种团结协作的精神不仅体现在球场上，更渗透到日常工作与生活中。“大家都把在比赛中学到的团队精神和坚持不懈的态度带入工作和生活，不断追求进步，为团队贡献力量。” 万力轮胎的卢振辉则表示，气排球是一项强身健体、活络筋骨、锻炼协调力和反应力的运动，体现了个人竞技与团队协作的结合。每年举办的气排球比赛深受员工欢迎。 万宝家控的何运涛说，气排球的打法和规则与传统排球基本相同，它以四两拨千斤的姿态从小众体育赛道迅速“打”入大众视野。他喜欢这项土生土长的“中国式排球”，认为它是传统竞技排球和气球的“合体”：球体轻盈柔软，无须像硬排球那样用小臂垫球，十指轻触即可接传。初学者很快能快速上手并体验到排球运动的乐趣。“不得不提的是，气排球已成为全国老年体协的五大竞技项目之一。”
